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gesunde Ernährung
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🕒 Zubereitungszeit Ca. 25 Minuten 🍽️ Portionen 2 Portionen 🧂 Zutaten Für die Bowl: Für den Kräuterquark: 👩🍳 Zubereitung 💪 Nährwerte (ca. pro Portion) 🌱 Tipp: […]
In den letzten Jahren ist Vitamin D in aller Munde – besonders in den Wintermonaten, wenn die Sonne sich rar […]
Einleitung In unserer hektischen Zeit fällt es oft schwer, den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Nahrungsergänzungsmittel können hier […]
Gesunde Ernährung wird oft mit Regeln, Verzicht und strengen Diäten in Verbindung gebracht. Dabei bedeutet „gesund essen“ nicht, dass du […]