Burger gehören zu den absoluten Lieblingsgerichten – saftig, herzhaft und unglaublich vielseitig. Doch klassische Burger aus Fast-Food-Ketten oder dem Supermarkt […]
Rezept
15 Beiträge
Knusprige Chips gehören zu den beliebtesten Snacks überhaupt. Doch klassische Chips aus dem Supermarkt enthalten oft viel Fett, Zucker, Zusatzstoffe und […]
Pizza ist eines der beliebtesten Gerichte weltweit. Knuspriger Boden, herzhafter Belag, geschmolzener Käse – einfach unwiderstehlich. Doch klassische Pizza hat […]
Overnight Oats gehören seit Jahren zu den beliebtesten Frühstückstrends – und das völlig zurecht. Sie sind schnell vorbereitet, gesund, sättigend, vielseitig […]
Ein saftiger Schokokuchen ist für viele der Inbegriff von Geborgenheit, Genuss und Glück. Doch klassische Rezepte enthalten oft große Mengen […]
Ballaststoffreich • High Protein • Ohne Industriezucker ⭐ Zutaten (für 6–8 Stücke) Trockene Zutaten Flüssige Zutaten Topping 🍴 Zubereitung 💪 Warum dieses Rezept […]
Ein sättigendes, schnelles und sehr nährstoffreiches Gericht, perfekt für ein gesundes Mittagessen. 🧂 Zutaten (2 Portionen) Protein & Sättigung Gemüse Gewürze […]
✅ Zutaten (2–3 Portionen) Für die Creme: Für die Pistazien-Schokoschicht: Optionale Toppings: 🥣 Zubereitung 1. Schoko-Protein-Creme herstellen Alle Zutaten zur Creme verrühren, […]
Portionen: 2Zubereitungszeit: 10 Minuten + 1 Stunde Kühlzeit Zutaten Zubereitung Nährwerte (pro Portion, ca.) Variationen Pistazien-Frozen-Yogurt Alles mixen, in eine flache Box […]
🕒 Zubereitungszeit: 🧁 Zutaten (für eine 20–22 cm Springform) 👉 Für die Füllung: 👉 Für den Boden (optional): 🔧 Zubereitung: 1️⃣ Ofen vorheizen:Auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2️⃣ Boden […]
Fruchtig, frisch und fluffig – dieser zuckerfreie Zitronen-Protein-Kuchen schmeckt wie ein klassischer Zitronenkuchen, hat aber viel weniger Kalorien und dafür extra viel […]
