Ein frischer Obstsalat gehört zu den beliebtesten Sommer-Desserts. Doch klassische Varianten bestehen fast nur aus Fruchtzucker und liefern wenig Sättigung. Die […]
Archiv des Tages: 16. März 2026
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Eine Mandarinen Torte ohne Zucker und mit extra viel Protein klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Doch genau dieses Rezept […]
Schoko-Erdnuss Riegel gehören zu den beliebtesten Snacks überhaupt. Leider enthalten die meisten gekauften Riegel aus dem Supermarkt sehr viel Zucker, künstliche […]
An heißen Sommertagen gibt es kaum etwas Besseres als ein leckeres Eis. Das Problem: Klassisches Speiseeis enthält oft sehr viel Zucker, […]
Pasta gehört zu den beliebtesten Gerichten weltweit. Doch klassische Nudeln bestehen meist aus Weizenmehl und liefern wenig Protein. Wenn du dich […]
Eine zuckerfreie Schokotorte mit viel Protein klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Doch mit den richtigen Zutaten kannst du eine saftige, […]
Protein Waffeln ohne Zucker sind der perfekte Mix aus gesundem Genuss, Fitness-Snack und Frühstücksidee. Egal ob du Muskeln aufbauen möchtest, dich […]